O post de hoje é uma dicona: Use Protetor Solar!
Eu sempre comento com vocês aqui pelo blog ou em alguns dos vídeos sobre o quanto eu sou desastrada na hora de tomar sol. Não tenho muito costume de ir para a praia ou piscina, muito menos de me preparar para quando vou ao sol. Com isso, acabo tomando altos torrões, nos mais diversos lugares, e com os piores formatos! A marca da camiseta no peito já é um clássico meu!
Mas não pensem que eu faço de propósito! Eu tento me cuidar, passar protetor solar no corpo e ficar embaixo do guarda-sol ou da barraca, só que, na maioria das vezes, onde eu me perco, é na hora de reaplicar o produto. Ou esqueço, ou reaplico só em algumas partes, ou escolho um fatos de proteção mais baixo. Aí é que está o meu erro!
Por isso que resolvi compartilhar com vocês essa super dica, porque se mesmo quem sabe dos cuidados que deve tomar, acaba se passando e sofrendo, imagina que não sabe tanto assim!
Assim, as minhas dicas são simples:
1. Passe o protetor sempre antes de ir ao sol, pelo menos 15 minutos antes;
2. Aplique em todo o corpo, de preferência antes de se vestir;
3. Preste atenção no horário;
4. Reaplique no máximo 3 horas depois da primeira aplicação;
5. Use fatores de proteção mais altos!
Seguindo esses lembretes, todo mundo vai terminar o verão saudável, já que a gente sabe que a exposição desprotegida ao sol pode causar insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, flacidez, lesões, e até mesmo câncer de pele.
E pra finalizar, sugiro a aposta nos protetores da La-Roche Posay e da Vichy, que são marcas que eu já usei e super aprovei!
Gostaram das dicas? Eu só quero que vocês se cuidem!!
Até mais!
Beijão,
Daphne